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妊娠纹什么时候预防最好?预防妊娠纹方法

发布时间: 2017-03-25| 信息来源: | 浏览量: | 评论: 0

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简介妊娠纹什么时候预防最好:在怀孕期3个月就开始预防那是最好的,如果妊娠纹长出来预防就很难了。

妊娠纹什么时候预防最好:

在怀孕期3个月就开始预防那是最好的,如果妊娠纹长出来预防就很难了。

预防妊娠纹方法

预防妊娠纹方法:

1、减少阳光照射可以预防妊娠纹:日光照射可使妊娠纹加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。

2、控制体重预防妊娠纹:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

3、正确沐浴也可以预防妊娠纹:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用,可在妊娠纹未长出之前使用。

4、补充维生素同样可能预防妊娠纹:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

5、预防妊娠纹还要经常对皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。

6、多吃番茄等富含维生素的食物可以预防妊娠纹:番茄在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于养颜。

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