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山药对我们身体好处很多，但是山药也是药不能常吃，吃多了对我们也有一定的副作用，也有一些人不适合吃，下面就由小编来给大家分享山药有哪些副作用；
山药有哪些副作用 山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。 同时，感冒，温热，实邪及肠胃积滞者忌用。 1、山药容易引发过敏 山药这种菜品正常情况下是没有副作用存在的，但是山药皮中有一些皂角素和具有粘性成分的植物碱，这两种物质与人类皮肤接解以后，就容易引发过敏，因此大家在食用山药时，最好把它的外皮去掉。 2、不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。 看来山药的副作用主要表现在女性朋友的一些方面，而广大的女性朋友在食用山药的时候就要不过多的食用山药，适量而止，也不必担心会带来什么不良的影响，只要按照它的食用方法去食用就可以了，而对在食用山药时需要注意的事项方面多加留意就OK了。 |
