山药对我们身体好处很多,但是山药也是药不能常吃,吃多了对我们也有一定的副作用,也有一些人不适合吃,下面就由小编来给大家分享山药有哪些副作用; 山药有哪些副作用 山药本身虽然很温和,但是因为含有雌性激素,如果食用过量,可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。 同时,感冒,温热,实邪及肠胃积滞者忌用。 1、山药容易引发过敏 山药这种菜品正常情况下是没有副作用存在的,但是山药皮中有一些皂角素和具有粘性成分的植物碱,这两种物质与人类皮肤接解以后,就容易引发过敏,因此大家在食用山药时,最好把它的外皮去掉。 2、不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。 看来山药的副作用主要表现在女性朋友的一些方面,而广大的女性朋友在食用山药的时候就要不过多的食用山药,适量而止,也不必担心会带来什么不良的影响,只要按照它的食用方法去食用就可以了,而对在食用山药时需要注意的事项方面多加留意就OK了。 |