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治疗腰椎间盘突出方法:让你一般吃饭一般治病

发布时间: 2018-06-22| 信息来源: | 浏览量: | 评论: 0

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简介当我们患有腰椎间盘突出之后,生活工作不能正常进行,然而很多人第一选择就是吃药,本事身体都不会,吃药后让身体更加虚弱,那么治疗腰椎间盘突出的办法有哪些呢,第一锻炼也是治疗的方法,而且效果很好,还有就是食疗,不仅不伤身效果好,而且能够更好的提升身体的抵抗力,让身体更加强壮,今天我就来治疗腰椎间盘突出的食疗方法;

当我们患有腰椎间盘突出之后,生活工作不能正常进行,然而很多人第一选择就是吃药,本事身体都不会,吃药后让身体更加虚弱,那么治疗腰椎间盘突出的办法有哪些呢,第一锻炼也是治疗的方法,而且效果很好,还有就是食疗,不仅不伤身效果好,而且能够更好的提升身体的抵抗力,让身体更加强壮,今天我就来治疗腰椎间盘突出的食疗方法;

治疗腰椎间盘突出方法:让你一般吃饭一般治病

1.杜仲核桃猪腰汤

配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。

功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。

2.当归生姜羊肉汤

配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾凉,切块,红枣10个。

方法:羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。

3.芝麻粥

配方:芝麻15克,大米100克。

方法:将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日1剂,供早餐食用。

功效:可以缓解腰椎间盘突出。

4.千斤拔狗脊煲猪尾

配方:千斤拔50克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。

方法:水5碗煎至1碗,饮汤吃猪尾。

功效:用于腰椎间盘突出缓解期。


 

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