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10年腰椎间盘突治疗经验,分享最好的止痛方法

发布时间: 2018-09-23| 信息来源: | 浏览量: | 评论: 0

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简介今天一位治疗腰椎间盘突有10年经验的老医生,给大家分享快速止痛的方法,希望能够对大家有很好的帮助;

今天一位治疗腰椎间盘突有10年经验的老医生,给大家分享快速止痛的方法,希望能够对大家有很好的帮助;

10年腰椎间盘突治疗经验,分享最好的止痛方法

1.情绪可致病,也可治病。虽然疾病在身很痛苦,但是患者要保持愉悦的情绪,有信心,相信自己的病是可以康复的。

2.卧床休息2-3周,避免久坐,另外床应该选择适合腰椎间盘突出患者的床。

3.预防便秘,因为便秘患者在排便时候会增加腹部压力导致腰椎压力大,所以腰椎间盘突出患者应该饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘,忌食生冷油腻食物。

4.如果你在医院做了治疗,各种疗法都有注意事项:

(1)腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身活动。

(2)骶管注射后需平卧4小时,防止出现头痛头晕等并发症。

(3)药物宜饭后半小时服用,以减少胃肠道刺激。止痛药应遵医嘱,防止产生药物依赖。

(4)理疗频率宜适中,太低达不到治疗效果,太高会使疼痛加重。

5.注意保暖,防止受凉,受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因,所以为了防止腰部受凉,可以在患者坐位的时候腰部放上靠垫,如果感觉到腰部寒凉可以腰部热敷和频谱仪照射。

6.可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位。药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物(78%都是水分)失水萎缩体积变小,直至溶解消失从而解除对神经的压迫促进功能恢复。同时能抑制钙化增生的发展,并能松解血管韧带的粘连,消除无菌性炎症迫使椎间盘养分吸收弹性增强,最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。推荐帖敷 冷逍泰神农消痛贴 ,是国家非物质文化遗产,古方纯中药熬制,对于腰椎间盘突出的有效率达到了95%以上。对于腰椎间盘膨出和突出,一般帖敷一个月,症状可以完全缓解,并且不易复发。某 宝也有售。

7.病人疼痛缓解后,可逐渐增加活动量,但每次活动时,腰部—定要使用腰部保护用具,并注意避免腰部突然受力。

8. 腰椎间盘突出患者下床要讲究方法,不可突然下床,应该先滚向床的一侧,抬高头,将腿放于床的一侧,用胳膊支撑自己起来,在站起前坐在床的一侧,把脚放在地上,按相反的顺序回到床上。

9. 腰椎间盘突出患者坐位有讲究,首先椅子腿的高度与病人膝到足的高度相同,椅子要有较硬的靠背,坐着的时候腰部要挺直,膝部略高于髋部。起来时,从座位上站起,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。

10.病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是:把头部、双肘及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀,腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑点的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。

 

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