腰椎间盘突出症的护理问题，护理措施有什么？？

1疼痛2自理能力缺陷与卧床有关3焦虑4 有皮肤完整性受损的危险与卧床有关

有了腰椎间盘突出症可以用独绝康，可以消肿止痛，活血化瘀，有效缓解腰疼问题。再有就是日常要注意：

1，要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息。

2，不要提重物平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。

3，有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。